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专升本除了报名，还有一件事情也非常重要，那就是备考，它决定了你升本的结果。小耶希望大家可以调整心态，安心备考，在专升本备考过程中这些禁忌千万不要踩：

专升本中方法很重要，在众人抢挤独木桥的大势之下，你得法就会轻松有效率，分数就会得的多。如下小耶给大家推荐几个小建议：

一、熟记不如烂笔头，所有知识点在你强化记忆之下一定要结合笔记，哪怕在打草纸上简单记一下都会有深刻地记忆效果；

二、要与人分享你的学习心得，通过分享你会加深对知识点的认识；

三、基础知识要牢记，明确主次和难易。

在备考打基础阶段，市面上不乏各种习题，精讲等复习资料，同学们切莫盲目选择，因为书不在多，而在精，如果书的质量不高，同学们看了不仅浪费时间还干扰解题思路，从而造成心理负担。

小耶温馨提醒：看一本总结一本的重点，用口述的方式把重点难点热点的“点线面”串讲熟练，书就可以放一边了，然后提炼到笔记本里，或者把重要的页面撕下来钉成册，把“厚书变薄”。如此类推，教材越看越少，心理压力也就越来越小，多出的精力就可以游刃有余做更多复习准备。

比如：完整的计划有长远的年度计划、季度计划到月计划和周计划，再到每日复习计划。这样，整个学习的进度在自己可视范围，并且通过规划，让自己目标明确，进度明确，约束自己有效抵御外界的干扰因素。

要知道，在河南专升本备考过程中不进则退，多记一道题，就能多抢一分，所以，一定要让自己紧张起来，尽量避免琐事干扰。

当然，对于心性和管制力及其弱的学生，小耶也只能忍痛建议你们完全杜绝干扰源，譬如手机、电脑等不带在身边，这样就压根不会知道有扰乱的信息，让自己心平气和地专心学习。

河南专升本备考除了要使出洪荒之力“拼命一搏”之外，还要注意调养自己的身心让身体在最好状态，才能让你积蓄已久的智慧随心所欲的迸发出来。

调整好作息，早睡早起，注意适当锻炼一下身体，让精神用到该消耗的时候，不要违背生理规律，这样久而久之身体会调整到最佳，让发挥超乎寻常，取得优异成绩。

此种同学酷爱网络游戏，虚拟世界，等级争锋，装备称王，可PK，可练级，可做任务，可交朋友，不亦乐乎，虽然已剑指升本，但是心瘾难除，隔三差四还是往电脑前坐。所谓一心不可两用，专升本需要清心寡欲，需要多和书交际，多和教室相处，这样的读书效果更有保证。

专升本是人生中最紧要的几步之一，不要心存侥幸。专升本也是一个很好的契机，它敦促你改掉自己的坏习惯，自觉养成一种终生受益、奋发向上、顽强不息的气质和性格。